Le Fer est un oligoélément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme.
Il entre dans la composition de l'hémoglobine, présente dans les globules rouges, qui transporte l'oxygène.
Les besoins sont augmentés chez la femme enceinte, lors de l'allaitement, de pertes menstruelles importantes, de la dépense physique intensive, ou encore de poussées de croissance.
Le Fer contribue à réduire la fatigue.
La Vitamine B9 permet de potentialiser son action. Sa forme bisglycinate permet une meilleure assimilation par l'organisme.
Prendre 1 gélule le matin au cours du petit déjeuner avec un grand verre d'eau.
Recommandé en programme de 2 mois, renouvelable.
La teneur en fer est compatible avec les ANC des femmes enceintes. Elle est également compatible avec les ANC des personnes âgées, à hauteur d'une gélule par jour (Afssa 2001).
